Sandwich au poulet à la mayonnaise

Prép

15 MINS

Totale

40 MINS

Servings

1 Portion

Sandwich au poulet à la mayonnaise


INGRÉDIENTS

  • 2

    tranches

    De pain au levain

  • 100

    g

    De poulet grillé en tranches

  • 1

    Tomate

  • 1

    Poignée de pousses d’épinards

  • 1/2

    Avocado

  • -

    Sel

  • -

    Huile d'olive

  • -

    Mayonnaise Heinz


PRÉPARATION

  1. Étape 1

    À l'aide d'un couteau bien aiguisé, découpez les poitrines de poulet et ouvrez-les à plat. Badigeonnez les deux côtés d'huile d'olive et ajoutez une bonne pincée de sel et de poivre.

  2. Étape 2

    Placez une poêle à griller sur un feu vif et faites griller le poulet pendant 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur. Retirez-le de la poêle et laissez-le reposer pendant quelques minutes. Découpez ensuite le poulet en lanières et assaisonnez-les de sel et de poivre.

  3. Étape 3

    Tailler la laitue et couper l'avocat en deux, le désosser et le couper en tranches, en utilisant seulement la moitié de celui-ci. Couper la tomate en tranches.

  4. Étape 4

    Étaler une couche épaisse de Mayonnaise Heinz sur les deux tranches.

  5. Étape 5

    Déposer tous les ingrédients sur le pain au levain et arroser d'huile d'olive.

  6. Étape 6

    Dans une poêle à panini ou une poêle en fonte, cuire jusqu'à ce que le pain soit croustillant.