Recettes

Brochettes de poulet à la sauce pita

4 Portions

Dîner

1 H 15 MINS

Prép

60 MINS

Cuisson

15 MINS

Ingrédients

4 

Blanc de poulet

3 

Courgettes

2 

Oignons rouges

3 

Poivrons rouges et jaunes

- 

Coriandre

- 

Citron

- 

Huile d'olive

- 

Sel et poivre

- 

Salade

8 

Brochettes en bois

- 

Sauce pita Heinz

Préparation

Étape 1

Couper le poulet en morceaux (1,5 cm).

Étape 2

Mélanger la coriandre, le citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre pour la marinade.

Étape 3

Mettre le poulet dans un bol en verre, verser la marinade dessus et le laisser reposer pendant au moins 20 minutes.

Étape 4

Couper les poivrons rouges et jaunes et les oignons rouges en morceaux réguliers de 1 cm.

Étape 5

Graisser généreusement le gril et le faire chauffer à feu moyen.

Étape 6

Répartissez uniformément le poulet, les oignons, les poivrons sur 8 brochettes.

Étape 7

Faire cuire les brochettes sur le gril pendant 12 minutes.

Étape 8

Arroser les brochettes avec la délicieuse sauce à l'ail Heinz et les servir chaudes avec de la salade.