Shrimps- spieß wraps
4 Portionen
Mittagessen
20 MIN
Vorbereitung
0-15 mins
Koch
10 MIN
Zutaten
4
Wraps
32
Rohe riesengarnelen
2 el
Heinz tomato ketchup zero
1
Mittelgroße knolle rote bete
1
Karotte
-
Ein halber kohlkopf
-
Eisbergsalat
1
Paprika
-
Saft einer zitrone
1
Limette
-
Gehackter koriander
-
Olivenöl
8
Spieße
Anweisungen
Schritt 1
Spieße in einer Wanne mit Wasser einweichen, damit sie nicht anbrennen.
Schritt 2
Limette, Koriander und 1,Esslöffel Olivenöl in eine Schüssel geben und die Garnelen hinzufügen. Zugedeckt 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
Schritt 3
Die Rote Bete und die Karotte raspeln, den Kohl hacken und die Paprika schneiden. In einer großen Schüssel mit dem Salat und dem Zitronensaft vermischen. Den Salat beiseite stellen.
Schritt 4
Jeweils 4 Garnelen auf einen Spieß stecken und einige Minuten lang grillen.
Schritt 5
Wraps kurz anbraten und mit etwas Salat, Garnelen und Heinz Tomatenketchup Zero anrichten.