Rezepte

Shrimps- spieß wraps

4 Portionen

Mittagessen

20 MIN

Vorbereitung

0-15 mins

Koch

10 MIN

Zutaten

4

Wraps

32

Rohe riesengarnelen

2 el

Heinz tomato ketchup zero

1

Mittelgroße knolle rote bete

1

Karotte

-

Ein halber kohlkopf

-

Eisbergsalat

1

Paprika

-

Saft einer zitrone

1

Limette

-

Gehackter koriander

-

Olivenöl

8

Spieße

Anweisungen

Schritt 1

Spieße in einer Wanne mit Wasser einweichen, damit sie nicht anbrennen.

Schritt 2

Limette, Koriander und 1,Esslöffel Olivenöl in eine Schüssel geben und die Garnelen hinzufügen. Zugedeckt 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 3

Die Rote Bete und die Karotte raspeln, den Kohl hacken und die Paprika schneiden. In einer großen Schüssel mit dem Salat und dem Zitronensaft vermischen. Den Salat beiseite stellen.

Schritt 4

Jeweils 4 Garnelen auf einen Spieß stecken und einige Minuten lang grillen.

Schritt 5

Wraps kurz anbraten und mit etwas Salat, Garnelen und Heinz Tomatenketchup Zero anrichten.