レシピ

豚バラでカンタン!ルーローハン風デミ丼

4人分

Prep

30 min

Cook

Under 30 mins

カロリー

960 kcal (1人分換算)

材料

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ハインツデミグラスソース1缶

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豚バラ肉(塊)500g

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水200ml

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オイスターソース大さじ2

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白こしょう小さじ2

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五香粉大さじ1

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フライドオニオン(市販)50g

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ゆで卵2個

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白飯適量

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きゅうりの甘酢漬け適量

台湾で良く食べられているルーローハンが豚バラ肉で簡単に作ることができます。パパッと作れてボリューム満点!


Instructions

Step 1

豚バラ塊肉は1㎝幅に切り、タテ1㎝幅の短冊切りにする。

Step 2

フライパンに1を入れて中火で炒め、全体に火が通ったら、水、デミグラスソース、オイスターソース、白こしょう、五香粉、フライドオニオン、ゆで卵を加えて7~8分煮込む

Step 3

器に白飯、3を盛り、きゅうりの甘酢漬けを添える