ミラノ風カツレツサルサソースがけ

合計

20 MIN

Servings

2人分

カロリー

439 kcal (1人分換算)

チーズ風味のカツにスパイシーに仕上げたオフケチャップのソースをたっぷりかけました! ハラペーニョの代わりにペッパーソースを使っても良し。多めの油で揚げ焼きも美味しく出来ます。


材料

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    豚肩ロース肉:2枚

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    塩、こしょう:各少々

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    卵:小1個

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    パルメザンチーズ:大さじ1

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    パン粉:適量

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    パセリ(みじん切り):適量

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    ハインツオフケチャップ:大さじ3

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    トマト(小角切り):1/4個分

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    玉ねぎ(小角切り):大さじ2

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    レモン汁:大さじ2

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    ハラペーニョ(スライス):2~3枚

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    ベビーリーフ、レモン、ラデッシュ:適量

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    揚げ油


作り方

  1. Step 1

    (※揚げ油を180℃に熱しておく)ボウルにオフケチャップにトマト、玉ねぎ、レモン汁、刻んだハラペーニョを入れ合わせておく

  2. Step 2

    割りほぐした卵とパルメザンチーズを混ぜておく。パン粉とパセリを合わせておく

  3. Step 3

    豚肩ロース肉は筋を切り、塩、こしょうで下味をつけ、<2>の卵液をつけ、パン粉をまぶし、色よく揚げる

  4. Step 4

    器に<3>、ベビーリーフ、レモン、ラデッシュを盛り合わせ、<1>をかける。