簡単!本格クリームシチュー

合計

30 MIN

Servings

4人分

カロリー

410kcal (1人分換算)

洋食のプロ・ハインツ直伝!基本の食材で手軽に作れる本格クリームシチューです。


材料

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    鶏もも肉300g

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    たまねぎ1個(200g)

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    じゃがいも1個(150g)

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    にんじん1/2本(100g)

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    ハインツホワイトソース1缶(290g)

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    牛乳300ml

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    塩小さじ1/2

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    こしょう適量

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    バター15g


Instructions

  1. Step 1

    たまねぎ、じゃがいもはひと口大に切り、にんじんは乱切りにする。

  2. Step 2

    鶏肉はひと口大に切って分量の塩、こしょうをふり、軽くもみ込む。

  3. Step 3

    深めのフライパンにバターを熱し、鶏肉の皮を下にして焼き色をつけないように中火で両面を焼く。

  4. Step 4

    1を加えて炒める。

  5. Step 5

    ホワイトソース、牛乳を加えてよく混ぜ、沸騰したらアクをとる。

  6. Step 6

    焦がさないように時々混ぜながら弱火で15分ほど煮込む。