レシピ

カレー風味キャベツのかつサンド

2人分

30 MIN

黄色い皿に盛られた、カレー風味キャベツととんかつが挟まれた白いパンのサンドイッチ。パセリが添えられています。

Prep

30 min

カロリー

599

材料

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豚ロース肉(とんかつ用)2枚(200g)

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キャベツ1枚(50g)

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食パン(10枚切り)4枚

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ハインツ ちょっとだけデミグラスソース1パック

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練りからし小さじ1

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カレー粉ひとつまみ

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小麦粉大さじ2

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卵1個

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パン粉適量

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塩適量

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こしょう適量

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バター20g

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揚げ油適量

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イタリアンパセリ適宜

カレー風味のキャベツとデミグラスソースがやみつきになるおいしさ。ランチやピクニックのお弁当にも。


Instructions

Step 1

キャベツをせん切りにし、カレー粉、塩(ひとつまみ)をふって軽く混ぜ、しばらくおいて水けをしぼる。バターを室温に戻し、練りからしを混ぜ、からしバターにする。ボウルに卵を割りほぐす。

Step 2

豚肉の脂身と赤身の間にあるスジに切れ目を入れ、塩、こしょうをふる。衣を小麦粉、卵、パン粉の順につける。180℃の揚げ油で5分ほどカリッと揚げる。

Step 3

食パンの片面にからしバターをぬる。食パン2枚に1のキャベツ、2のとんかつの順にのせる。デミグラスソースをかけ、残りの食パン2枚を重ねる。食べやすい大きさに切って、器に盛りつけ、イタリアンパセリをトッピングする。