ロールキャベツのトマト煮込み

By HEINZ Kitchen

合計

1 HR

Servings

4人分

カロリー

457

キャベツでしっかり巻くから、肉のうま味がとじ込められています。トマト風味であっさりジューシー!


材料

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    キャベツ大8枚(約400g)

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    A)合びき肉400g

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    たまねぎ1個(200g)

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    卵1個

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    パン粉大さじ3(18g)

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    塩小さじ1/2

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    粗びき黒こしょう適量

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    ベーコン2枚(40g)

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    にんじん1/4本(50g)

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    セロリ20g

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    ハインツ トマトケチャップ大さじ4(約70g)

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    水300ml

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    バター20g


作り方

  1. Step 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、キャベツをゆでる。しんなりしたらザルにあげて粗熱をとり、芯のかたい部分を包丁でそぐ。

  2. Step 2

    たまねぎ、にんじん、セロリは粗みじん切りに、ベーコンは2cm幅に切る。

  3. Step 3

    鍋にバターを熱し、たまねぎ、にんじん、セロリを弱火で炒める。たまねぎがしんなりしたらボウルに移し、粗熱をとる。

  4. Step 4

    3のボウルに残りのAを加えてゴムべらでよく練り混ぜ、8等分にして俵形にととのえる。

  5. Step 5

    キャベツを広げて4をおいて手前からぎゅっと巻き、左右を折りたたんでくるくると巻き、つまようじでとめる。

  6. Step 6

    鍋に5を並べ、水(300ml)を入れて火にかけ、ベーコン、トマトケチャップを加えてフタをし、40分ほど煮込む。