Glazované masové kuličky se sladkou chilli omáčkou
Příprava
10 MIN
Total
35 MIN
Porce
4 Porce
Kalorie
275
Ingredience
400
g
mletého libového vepřového masa
50
g
strouhanky z čerstvého pečiva
2
lžíce
nasekaného koriandru
1
stonek
citronové trávy nasekaný najemno
2
lžičky
sójové omáčky
2
lžičky
slunečnicového oleje
4
lžic
omáčky Heinz Sweet Chilli
100
g
brokolice (horní část)
100
g
baby kukuřice
2
jarní cibulky nakrájené na kolečka
-
sezamová semínka na ozdobu
POSTUP
Krok 1
Předehřejte troubu na 190 °C (horkovzduch) a vyložte velký plech alobalem.
Krok 2
V míse smíchejte mleté maso, strouhanku, koriandr, citronovou trávu a sójovou omáčku. Navlhčenýma rukama vytvarujte 16–20 kuliček o velikosti vlašského ořechu a dejte je na plech. Pokapejte olejem a pečte 20 minut, dokud mírně nezhnědnou.
Krok 3
Mezitím přiveďte k varu vodu v hrnci a vařte 2 minuty brokolici s baby kukuřicí. Poté je sceďte, propláchněte pod studenou vodou a dejte stranou.
Krok 4
Ve velké pánvi nebo woku rozehřejte zbytek oleje a osmažte jarní cibulku, přidejte masové kuličky a opékejte 2 minuty. Přilijte sladkou chilli omáčku, trochu sójové omáčky a promíchejte. Jakmile začne omáčka bublat a houstnout, přidejte zeleninu a vařte ještě 1 minutu.
Krok 5
Na závěr posypte sezamovými semínky.
Krok 6
Podávejte s rýží nebo nudlemi.